 |
| KALORISI DÜSÜK SERINLETICI ICECEK |
Apfelschorle hamileyken en cok sevdigim ve ictigim icecekti, ikinciside A + C + E vitaminli meyve suyu.Bir sise 500 ml.ve ben ikisinden 3-4 sise iciyordum, üstüne normal su da eklenince hayatimda en cok sivi tükettigim zamandi sanirim.
Sicak yaz günlerinde ,serinletici, ideal bir icecek olan Elmali Maden Suyu,Schorle'yi evde hazirlamak isterseniz, ideal ölcüsü söyle :
1 ölcü elma suyu 3 ölcü maden suyu
Bu istediginiz baska bir meyve suyu da olabilir.Hazir meyve suyu,demleyeceginiz meyve cayi ya da en iyisi ve sagliklisi kendinizin evde hazirlayacagi meyve suyu.
Sporcular tarafindan da cok tercih edilen Apfelschorle'ler Almanya'da kücük büyük herkes tarafindan sevilerek tüketiliyor.
EVDE ELMA SUYU HAZIRLAMA:
800 ml Su
400 g Elma
1 Bio-Limon
70 g Seker (sart degil)
Elmalari iyice yikayin,(organikse) kabuklarini soymadan kesin cekirdeklerini cikarin ve rendeleyin.
Rendelenmis elmayi tencereye koyun taze limon suyunu ekleyin.Limonlar organikse kabugunuda rendeleyin.
(Sekeri üzerine serpin, sonra suyunu ekleyin ) - sart degil
15 -20 dk. kisik ateste kaynatin.
Elmalari süzgecten gecirin ve siselere doldurun.
Kullanincaya kadar buzdolabinda bekletin.
Simdi taze elma suyu ile Schorleyi hazirlayabilirsiniz. Bardaklara önce soguk maden suyunu koyun,soguk degilse buzda koyabilirsiniz. Sonra,üstüne elma suyunu ekleyin.
Apfelschorle-Elmali Maden Suyu servise hazirdir.Afiyet olsun.
* Türkiye'de ki maden sulari cok asitli,sert.Burda satilanlar az gazli (Kohlensäure) ya da normal gazli
satiliyor. Maden suyu agir gelirse su ekleyebilirsiniz.
* Bu eski bir alman tarifi ve genelde saglikli beslenmeye dikkat edenler tarafindan ,ugulaniyor.Burda cogunluk Apfelschorle-Elmali Maden Suyunu hazir almayi tercih ediyor.
Denemeniz ve begenmeniz umuduyla.
elmalı maden suyu en sevdiklerimden ama ne yazık ki hazır alıyorum.. bu tarifi gordukten sonra kendim yaparım artık :)
YanıtlaSilTürkiye'de maden suyunun meyve aromalisini icmistim.Bilmiyorum aynisimiydi.Elma suyu ile tadi dâha degisik.
SilMaasallah Türkiye'de yok yok artik :))
bende en kısa zamanda deneyeceğim.
YanıtlaSildün kendi yaptığım vişne suyuyla , dolapta tesadüfen gözüme ilişen maden suyunu karıştırdım. canım soğuk ve tatlı ama kalorisi az birşeyler istemişti. çok iyi geldi..
her gün okuyorum. emeğine sağlık.
sevgiler nur.
Tesekkür ederim Nur.Evde Yapilan meyve suyu ile mis gibi olur..Afiyet olsun.
SilDeneyecegim cok guzel tarif saglikli en azindan :)
YanıtlaSilEvet, normal meyve suyu ve kompostolara göre daha saglikli bir secenek.
SilAh ah ah... evimde olsam hepsini tek tek denerdim: Tarifler bir harika, ellerine sağlık Şule abla:)
YanıtlaSilTatil sonrasi insaallah :)
Silmeyveli maden suyu canım çekti du içeyim yaaaa :)
YanıtlaSilHazir elma suyunu al,maden suyu ile karistir.Sizin oralar sicak ,biz yagmur sezonunu actik,yagmur yâgiyor simdi.
SilSicak bir kahve iceyim ben :)
tamam içeyim. ama az önce istanbulu sel götürdü pat diye bi anda çok yağdı :)
YanıtlaSilSizinki kisa süreli,idare edin.Bizim bir baslarsa arkasi gelmez artik.
Sil