10 Ekim 2014 Cuma

SAGLIKLI DETOX KAHVALTISI VE ZEYTINYAGLI SEBZE SOTE DETOX YEMEGI

ORMAN MEYVELERI - MANGO - KIWI - DETOX KAHVALTISI

Donmus orman meyvelerinden  1 Su bardagi
Mango 2 dilim
Kiwi 1/2 tane

Hepsini blendirdan gecirdim.Bu sekilde buzlama,soft dondurma gibi yeniyor.Biraz su ekleyip ,karistirinca super saglikli smoothie seklinde iciliyor.Sulandirinca iki bardak cikti.
Afiyetle dün icildi...


DETOX YEMEGI

ZEYTINYAGLI SEBZE SOTE: MANTAR,KABAK,RENKLI BIBERLER,DEREOTU
DETOX ÖGÜNÜ

Sebzeler zeytinyagi ile az diri kalacak sekilde sotelendi.Tuz,biber ve dereotu serpildi.Aksamdan yapilip is yerinede götürülebilinir,sogukta lezzetli oluyor.

9 yorum:

  1. Huzursuz gecen,üzücü günlere ragmen hayirli Cumalar...

    YanıtlaSil
  2. ay ikisine de bayılırııım. valla. mama miaaa belisssimooo :)

    YanıtlaSil
  3. Yanıtlar
    1. Müsait zamanda cevaplïycagim,tesekkürler.

      Sil
  4. ikiside şahane olmuş. özellikle şu sotelemiş sebzeleri bende çok seviyorum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hem hafif hem cabuk hemde lezzetli,üstelik vitaminli,lifli :)

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma