 |
| BULGUR PILAVI +SALATA+HINDI FILETO+AYRAN |
Salata istenildigi kadar,et bir avuc büyüklügünde ,pilav dört kasik..
Isik sorunumuz var resimlerde...Ya koyu ya cok aydin oluyor... :))
Ya da sadece salata ve hindi filetosu ile
 |
| LEZZETLI VE HAFIF |
Bu yemegi disarda yemek oldukca pahaliya patlar degil mi? Özellikle calisan bayanlar icin kisa sürede hazirlanabilecek doyuucu ve saglikli bir menü bence, hele diyette iseniz. Pilav ekmek yerine ve dört kasik...Pilavsizda daha bir hafif olur :) ama cok SIK olmamakla beraber yanina eslik edebilir.Özellikle ögle hafif yendiyse,karbonhidrat alinmadiysa...
ellerine saglik sevgili Sule, bende de su an ogle yemeginde tavuk yerine kofte var ama pilav yooook neyse o da gelecek hafta eklenecek insallah, guzel gecsin gunun
YanıtlaSilSana da afiyetler olsun Sultan...Neseli günler dilerim :)
Silayy ellerinize sağlık neyseki bugün tavuk yedim yoksa kesin canım çok isterdi o lezzetli tavuklardan :)
YanıtlaSilOh ! Iyi bari...:) sevindim..
SilEmeğinize sağlık efendim. Buradan kokuyu aldım ben. :D
YanıtlaSilTesekkürler ederim :)
Silsenin kendine ait foton var mıydı şuleeee :) önce-sonra fotoları koysan ya ;) gerçi sen şimdi çok zayıfsın diyet sonrası görünmez olursun. ayy kafamda hayal ettim :D
YanıtlaSilyalnız bu yemek harika, ben şu anda hala çalışıyorum vee diyetimi mahvettiler sağolsunlar *-*
Nerde zayifim ,o eskidendi.Yani 3 ay önce.Bu ilac felaket Kilo aldirdi.Halada iciyorum.Ama gidecek bu kilolar..
SilValla deliymisim, zayifken ,ay birâz dâha vereyim derdindeydim.Sanki ne olcâksa? ..Simdi anladim,kiymetini bildim eski Kilomun.Tamam cok asiri degil ama ksa boylu olunca ,elma tipli olunca hemen rahatsiz ediyor,fazlaliklar...
Calisinca da zor, ev kadini olunca da her gün her gün degisik ,herkesin yiyebilecêgi bir sey pisirmek,hele de sâglikli olsun dersen o kadar güc ki :(
Simdiye kadar Foto hic koymadim,düsünmedimde koymayi canim ya.Bak seni yazini paylastim,google de :)
hindi fleto yememişim hiç bi deneyim :)
YanıtlaSilDene,aslinda o da kanatlilârdan,tavuk etinden tadi hafif degisik.Ben soya sosuyla yaptigim icin rengi biraz koyulasiyor,yoksa beyaz rengi...
Silpiki :)
SilSenin bu hafif tarifleri özlemişim yazda geliyor sık sık bakarım artık bloguna:) ellerine sağlık Şule.
YanıtlaSilHer zaman beklerim :)
SilMenu her zamanki gibi nefis olmus :) Ellerine saglik ablacim, hindi etini de cok severim :)
YanıtlaSilTesekkürler canim :)
Sil