 |
| SULEM CAFENIN VEGAN BURGERI :) |
Cook kisa zamanda hazirlanabilecek sebzeli burger,saglikli ve doyurucu...
 |
| TOST MAKINASINDA IZGARA SEBZELER VE TOHUMLU SOYALI PROTEIN EKMEKCIGI (LIDL) |
1 tane patlican
1 tane kabak
1 tane domates
1 tane ekmekcik,tohumlu,tambugdayli,soyali,cavdarli,ne varsa
tuz ve karabiber
Sebzeler yikanir,patlicanin kabugu pijama stili kesilir.
Kabak tirtilli bicak ya da sekilli kabuk kesme aleti ile tiraslanir.
Tost makinasi isiltilir ve ince dilimlenen sebzeler üzerlerine Silikon firca ile yag sürülerek ya da yag püskürtme sisesi kullanilarak yaglanir ve izgara edilir.
Önce kabak ve patlican sonra domates.
Üzerlerine karabiber ve tuz serpilerek ekmekcik arasina konur .Afiyetle yenir.
* Iki kisiye yetecek kadar sebze cikiyor,bir ekmekcik daha eklenirse iki kiside doyar.
* Kisi sayisina göre malzemeler artirilabilinir.
* Üzerine sarimsak tozu serpilebilinir.
* Biraz süzme yogurt konulabilinir.
* Yesil biberde cok yakisir.
aney acıktım be yine yaaa , squattan sonra yapılır mı buuuu :))) eline sağlık ...<3
YanıtlaSilHehhe he:) Ben squati aksama ,oglum antremana gidince yapicam.Saat 10 gibi kahvalti,brunc gibi ,yedim.Hala acikmadim...
Silüfff yaparım bunu. benlik bu. senin blogu tok karnına yemeklerden sona üç defa alıyim ben :)
YanıtlaSildeeep :)) bak havva da az önce senin kulağını çınlatmıştım :))))
Silaz önce mi. görmedim. görürüm oleey :)))
Sil:)) Afiyet olun,yarasin.Enerji olsun.
Sildu nerde çıtlattın baktım bulamadım ki. hangi yazıda ki ama :)
SilMeraktan bende baktim :) Göremedim.
SilAhaaha merakli kediler sizi:) son yazisina yazdigim yorumun son cumlesiydi beeeaggg hihihi:)
Sil:)
SilPeynir de zuuuper gider sanki bu tosta.
YanıtlaSilHellim peyniri ama, gıcır gıcır, pişirmeden:)
Keci peyniri koyacaktim.Aciktigim icin sebzelerin sogumasini bekleyemedim,Peynir erimesin diye.Hellim peyniri Burda alman marketlerindede satiliyor.Türk ve Yunan markalar..Bir deneyemedim.Peki,deneyelim en kisa zamanda.
SilGün gelecek bunları yemeğe gerek kalmayacak.
YanıtlaSilYaşasın İskender. :D
Şulem senin için bunu da yeriz ammaa:)
Arada Iskender yiyoruz ama,yemeden olmaz .Denge kurmali ki,hayatin zevki ciksin.
SilIzgara sebze sevenler bayilacaktir bu tada, tavsiye ederim,deneyin.Tesekkür ederim :)
canım harika bir şey olmuş
YanıtlaSilTesekkürler.
Silcanım bloglaryarışıyor. net ile ilgili tunitaka mail attım sponsor değiliz. ızınsiz bağlantı dedi
YanıtlaSilBen bu siteye epey oldu yazilali,logosunu dedikleri gibi koydum ama o zamandan beri hic ilgilenmeim.Blog tanitimi olsun diye.Tunitakayi ilk duydum,googleden baktim neymis diye.Kim kimle izinsiz baglanti yapmis,dogrusu anlamadim.
YanıtlaSilYanlis bir sey Mi yaptim diye düsündüm simdi.Sorun blogumla Mi,bloglar yarisior ile Mi,tunitaka ile Mi ilgili?
Bloglar yarisiyor .net Blogna girdim.28.Eylülde yarisma sonucu aciklanacakmis diye yaziyor.