18 Mayıs 2015 Pazartesi

SAGLIKLI ZAYIFLATAN SÜTLÜ TATLI: CILEKLI YULAF EZMESI

zayiflatan tatli
SEKERSIZ UNSUZ YAGSIZ CILEKLI SÜTLÜ TATLI


SAGLIKLI ZAYIFLATAN SÜTLÜ TATLI: CILEKLI YULAF EZMESI

Cilekler cok cezbedici, marketlerde "Beni al,beni al !", diye kirmizi kirmizi sinyal göndersede, alamiyordum.Yani dayanamayip aldiklarim,tatsiz ve sertlertiler...  Görüntü hos, ici bos...

Bugün  ,markette gördüklerim iyiye benziyordu...Öglen icin cabucak  yulaf ezmesi pisirdim...
Sogutup,üzerlerine dogradigim cilekleri koyup,buzdolabinda biraz bekletim  ve yedim...

Hafif, lezzetli, sekersiz ,unsuz, diyete uygun sütlü tatlim nefisti...Kalorisi düsük, sismanlatmayan ,Cilekli Yulaf Ezmesi önümüzde ki günlerde daha cok yapilacak.

Yakinda  ,burda ki cilek tarlalari da  tüketiciye acilacagi icin ,cilekleri bol bol tüketebilecegiz.


zayiflatan tatli,sekersiz unsuz
METABOLIZMA HIZLANDIRICI TATLI 

MALZEMESI :

3 yemek kasigi ince Yulaf Ezmesi
1 büyük su bardagi süt,
Cilek

Malzeme az,yapimi kolay,tadi nefis,yemesi zevkli..
Yapimini burda anlatmistim...

14 yorum:

  1. afiyet olsun canım. ben de reçellikleri bekliyorum dört gözle, bir türlü çıkamadılar bu yıl gecikti baya . selamlar ...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Di Mi? Söyle olgun ve tatli olanlar,kücük kücük :)

      Bende bende, deneyecegim ,beklemedeyim :) Sevgilerle

      Sil
  2. Pratik, saglikli guzel bir tatli :) Ellerine saglik ablacim...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkürler Sinemcigim .Ben buna tatli desemde ,porridgenin desik yorumu :)

      Sil
  3. ne hoş görünüyor

    ağzım sulandı!

    blogun tasarımı mı değişti, nasıl yaptınız? :))

    YanıtlaSil
  4. Tesekkür ederim,cileklerin güzelligi :)

    Evet, güzel oldu degil Mi?
    Ben yapmadim tabbii, Kore Günlüklerimin hediyesi...
    Yeni bir etkinlik yapiyor kendisi,ücretsiz,degis tokus usulü,en iyisi bloguna bir ugrayin :)

    YanıtlaSil
  5. Off yenmez mi..Tam yazlık bir tatlı..Eline sağlık..

    YanıtlaSil
  6. yenmez mi tabii yaa :)

    baksana, yani, tüketici, tarladan mı yicek çileği :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet,tarladan kendin topluyor,toplarken de yiyebilyorsun :)

      Topladiklarinin fiyatini ödüyor ve birinci elden cilekler,taze taze yiyebiliyorsun :)Gidebilirsem fotolarini yayinlarim..Havalar pek günesli gecmediginden biraz uzun sürebilir..

      Sil
  7. Tam mevsimi ya, denemek lazım sağol... :)

    YanıtlaSil
  8. Denenmeli geckten, simdiden afiyet olsun :)

    YanıtlaSil
  9. baksana dün sende okuyunca dün akşam restorana gittim ve iskender ve üstüne künefe yedim. bu akşam mantar yemeği yaptım yarın da için de taze fasulye düşünüyodum :)

    ama bugün gündüz yazımı okumadın ki sen amaaaa :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sen gencsin,yakarsin tabii ,afiyet olsun...Mantari bende cok severim,ciginden yesil saltaya korum bazen,hatta temizlerken ciginden 1-2 yerim :)

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma