 |
| KAHVALTI, ARA VE AKSAM YEMEGINDEN KARELER |
Bugün tatil olunca , kahvaltiyi gec yaptik...Oglum icin bildircin yumurtasi hasladim,mini minicikler, incecik kabuklari var.Yaptigim yumurta piyazina da bir kac tane ekledim, piyaz yemeyen oglum bildircin yumurtalarini ve balli tostlarini yedi. Salatalik ve kokteyl domatesleri sevdigi icin kahvaltida her zaman bulundururum...
Ara ögün olarak yedigimiz narin sekli ilginc oldugu icin kolaja koydum.
Aksam yemeginde ise acili tavuk kanatlari ve havuclu mor lahana salatasi vardi...
Günboyu ekmek yemedim,sadece kahvaltida glutensiz karabugday kitir ekmekciklerinden yedim,4 tane incecik ve pamuk gibi hafif ama citir citirlar.Wasa ' nin yarisi kadar ,sadece karabugdaydan yapiliyor ...Yeni denedigim bir marka ( Alnavit )...Karabugdayin kokusu hic yok...Bir gün fotosunu yayinlarim.
Aksam üstü emektar Cross Trainer ile sporumu da yaptim.. Okudugum kitap bugün bitti, sira yeni kitapta ..
Kuyucakli Yusuf ' u mu okusam (Sabahattin Ali ) yoksa Mutluluk (Zülfü Livaneli ), ya da Bir Dügün Gecesi (Adalet Agaoglu ) karar veremedim, bakalim...
Vallahi harika uyguluyorsunuz bu diyetleri ben bu kadar iradeli olmıyorum sevgiler
YanıtlaSilBenim de Iradem pek saglam degildir aslinda Ama su Sira kendimi denetlemek zorundayim.Gecen pazarki serbestlikten Sonra gözüm korktu...Diyet desekte dikkatli Saglikli beslenme..arada mimiminnacik sapmalar oluyor :)
SilBen de ben de. İstikrarlı bir şekilde ben de 5 gündür dikkat ediyorum. Gidecek bu kilolar;)
YanıtlaSilSüpersin Nilgün..Gidecek bu Kilolar,yolu yok! :))
Silyine dokturmussun..hem saglikli hemde sunum..kirmizi lahanali havuc salatasi cok hos gozukuyor. Burda paskalya tatiline pek aldiran yok.. Ben pazar gunu calisiyorum....
YanıtlaSilBu salataya bayiliyorum Skinny...ooo! bilmiyordum.
SilKolay gelsin.Sevgilerle.
Bu yorumu yazıya değil blog'uma yaptığınız yoruma yapıyorum efendim... :) Şule Hanım ne güzel söylemişsiniz, iyi ki varsınız, hep olun... Teşekkürler! Facebook'ta da size ithafen yazdım! Blog'dan görebilirsiniz Facebook'umu... :)
YanıtlaSilYaza sıfır beden diyorsunuz? :) :)
Sifir beden istemem, cok zayiflik iyi degil.Eski kiloma geleyim yeter.Biraz incelmek saglik ve Moral icin iyidir.
SilHemen bakiyorum, tesekkürler.
Hafta sonunun en sevdiğim yanı uzun uzun yapılan kahvaltılardır:)
YanıtlaSilYalnız malesef ki şu sıralar ben de kiloma takmış durumdayım. Epi topu vereceğim 2 kilo, onu da veremiyorum yahu:)
İrade sıfır, çok utanıyorummm:(
Tatlıya ve çikolataya bu kadar çok zaafım varken hele:))
Ben o son iki kiloda cooook takildim :) Belki biraz spor yaparak gider..siyah cikolata iyidir ama ah ,o tatlilar .Bütün suc onlarda :)
Silcanııım tebrikler gitti iyice kiloların yaa bravo sana..şu cross trainerının da fotosunu koysan diyorum merak ettim yaa :) haa google a da bakabilirim ama ben seninkini merak ettim ^-^
YanıtlaSilBir ara koyayim ama cok eski benim ki 13 sene olmustur, ikinci el...
Silbıldırcın yumurtası hiç bilmiyom bi deneyim. :) bir düğün gecesi, kuyucaklı yusuf, işte sana sıralama :)
YanıtlaSilAyy!gec gördüm yorumu...Ince diye Kuyucakli Yusuf'tan basladim.Simdi sira bir Dügün Gecesi'nde
SilBildircin yumurtalari cok seker :) Minicikler..Arada bulunca,oglum icin aliyorum:)
pes oynarken televizyona bağlıyoz ki, dev ekranda oynuyoz ki yaaa :) bi de baksana ama, son yazımdaki yorumunu yanıtladım ki reklam konusundaaa :)
YanıtlaSilBilmiyordum.Nintendolar baglaniyorlarda...Neyse zaten oglum oynamyor dâha :) Okudum yorumunu bende cevapladim :)
Sil