Hayırlı kandiller Şule ablacım bir ses vereyim dedim...Arada uğrayıp yeni yazılarına bakıyorum,fazlasıyla dağıldım sağlık sorunlarıyla uğraşıyorum listelere de uyamıyorum malesef spor da yapamıyorum ağrılarımdan dolayı...Hayırlısı olsun yine de senin azmini görmek güzel sanki ben bisiklet turu yapmışım gibi sevindim inan :) Sevgiler... Evergreen
Ah, canim.Gecmis olsun.Önce saglik.Canin sag olsun.Listelere uyamasanda, genel kurallara dikkat et.
Sakin kendini tam birakma.Sporsuz zayiflayanlar cok.Sen kendi kendini zararli
yiyeceklerde denetle,o da yeter.Biran önce sagligina kavusmani dilerim.
Zamanin oldukca burayi ve diger saglik,diyet sayfalarini oku.Bu seni biraz olsun ,toplanmani saglar. Birakma kendini lütfen.. Gün boyu, limonlu su, karbonatli su, metabolizma hizlandirici icecek,Türk kahvesi , tuzsuz badem ,ayran, su, tarcinli yogurt, yagsiz süt tüketmeye calis en azindan...
Herkesin kandili mübarek olsun... Benden de mutlu pazarlar :)
YanıtlaSilAmin,canim.
Silkandilimiz kutlu olsun
YanıtlaSilTesekkürler. Allah razi olsun.
SilSana da mutlu pazarlar ;)
YanıtlaSilAyrıca kandilin de mübarek olsun :)
Tesekkürler, canim. ;) Hepimize hayirlar getirsin.Saglikli ve mutlu günler hediye etsin bizlere.
YanıtlaSilSabah yürüyüsü yapildi.Aksam üstü bisiklet turu.Bugün yaz gelmis bize, tadini cikarmadan olmaz :)
YanıtlaSilHayırlı kandiller Şule ablacım bir ses vereyim dedim...Arada uğrayıp yeni yazılarına bakıyorum,fazlasıyla dağıldım sağlık sorunlarıyla uğraşıyorum listelere de uyamıyorum malesef spor da yapamıyorum ağrılarımdan dolayı...Hayırlısı olsun yine de senin azmini görmek güzel sanki ben bisiklet turu yapmışım gibi sevindim inan :) Sevgiler...
YanıtlaSilEvergreen
Ah, canim.Gecmis olsun.Önce saglik.Canin sag olsun.Listelere uyamasanda, genel kurallara dikkat et.
SilSakin kendini tam birakma.Sporsuz zayiflayanlar cok.Sen kendi kendini zararli
yiyeceklerde denetle,o da yeter.Biran önce sagligina kavusmani dilerim.
Zamanin oldukca burayi ve diger saglik,diyet sayfalarini oku.Bu seni biraz olsun ,toplanmani saglar.
Birakma kendini lütfen..
Gün boyu, limonlu su, karbonatli su, metabolizma hizlandirici icecek,Türk kahvesi , tuzsuz badem ,ayran, su, tarcinli yogurt, yagsiz süt tüketmeye calis en azindan...
Hayırlı kandiller..
YanıtlaSilMerhaba, Fatma.Tesekkürler.
Sil