12 Mayıs 2014 Pazartesi

DIYETTE KAHVALTIYA NELER YENIR ?




Klasik kahvalti : rafadan yumurta,cörek otlu keci peyniri,  kekikli domates,
salatalik,zeytin,kirmizi biber, Wasa cavdarli kitir ekmek, sekersiz kahve



Ev yapimi lahmacun ,karisik salata

 
Bol köpüklü sekersiz Türk kahvesi

 
Gecen haftadan kareler....Cumartesi aksami arkadastaydik.Neler yedigimi yazmiyorum. :)

Arada olur kacamaklar degil mi ? Sporumu yapip gitsem de ,telafi etmemistir....

Yarin Allah nasip ederse ev yapimi lahmacun tarifini yazacagim.9 tanelik :) Büyük boy, herkese

ücer tane cikti ve kisa sürede bitti.

Hayatimda yaptigim en az ölcülü Lahmacun oldu.Genelde 25 tanelik ve daha fazla sayida

yapardim.Anneler gününde kendimi fazla yormak istemedim.Malzemeyi aza indirerek basarili bir

calisma gerceklestirdigime inaniyorum.Dengeyi saglamak icin bugün hic ekmek yok!

Metabolizma hizlandiran corba simdi pisiyor ,öglen yemegi icin.Bugün bol karnonatli ,alkali su

  da iciliyor.

Sabah sporu yapildi , aksamda yapmayi planliyorum...Ev isleri de,ütü haric halledildi.

Simdi corba icme vakti,yagmur yagiyor, duruyor,tekrar yagiyor...Biraz soguk hava ,sicak corba iyi

gelir...Üstelik metabolizmayi da hizlandiriyormus..Hadi bakalim...

6 yorum:

  1. Şulecim senin yanında diyet yapmak bile ayrı bir zevke dönüşür,insan diyet yaptığını bile fark etmez :)))
    Ellerine sağlık canım....
    Lahmacun tarifini bekliyorum

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkürler,Ömürcügüm.Bu sözler motivasyonu tavan yaprtiriyor :)

      Insaallah yarin gelecek...

      Sil
  2. Biraz gecikmis olsam da senin ve de tum annelerin anneler gununu kutlarim Sule abla :) lahmacunlar harika gorunuyor, bende cok severim :) Ellerine Saglik.
    Bu arada daha onceki youm icin beslenmesi iyi olmayan sadece futbolcular degil, basketbolcular da maalesef..

    YanıtlayınSil
  3. Tesekkürler Sinem.Zamani gelince Allah sanada nasip etsin.

    YanıtlayınSil
  4. ütü de spor yaaaa :))))) çok ağır bi spor amaaa :)

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Tabii ki :)
      Bakiniz ,http://sulemcafe.blogspot.de/2014/03/ev-islerini-yapmak-ne-kadar-kalori.html

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma