10 Haziran 2015 Çarşamba

Sicak Havalar Icin Serinletici Saglikli Icecek (Meyveli Chia'li Buttermilch)

Hava sicak :) Buni diyebilmek,hissedebilmek ne güzel...Sicak havalarda insanin cani kahvalti yapmak istemese de illa bir seyler  yenecek...

Bizim burda cileklerin mevsimi yeni basliyor...Tarlalardan toplananlar nerdeyse ertesi günü satista...Su sira Cilek,Frambuaz,Yaban mersini bol...Hemen hemen her gün aliyorum...





meyveli Chia',li Buttermilch icecegi
 Meyveli Chia'li Buttermilch


Bugün de soguk soguk Buttermilch icmek istedim...Orman meyveleri ile mikserlenmis,icine ChiaTohumu konmus sekilde hüplettim...Yaninda da biraz cilek yedim...

Kahvaltilarda illa cay,kahve icilecek diye bir sey yok !...

Ekmek,börek , pankek,krep,recel,tost ,peynir,vs.. gibi kahvalti türlerine, bu tür saglikli icecekleri evde hazirlayarak ekleyebilirsiniz...Aliskanlik yapacagina eminim...

Özellikle yazin sicak günleri icin serinletici,saglikli Ayran,Kefir,Süt ve Buttermilch ile meyveleri, sebzeleri karistirip,blenderden gecirince  Kalsiyum ve Vitamin kaynagi bu icecekleri  icmek harika olacaktir...

Buttermilch' in faydalari ve nasil yapildigi  icin buraya , saglikli diger icecek icinde buraya tiklayabilirsiniz.Chia Tohumunun faydalarini bilmiyorsaniz buraya göz atabilirsiniz...Chia Tohumu etiketinden tariflere ulasabilirsiniz...

(Perdeler kapali oldugu icin foto biraz koyu cikti)

12 yorum:

  1. Havalar bazen bozuyor ama genelinde sıcak oluyor. Çevreme bakıyorum herkes dondurmaya ve soğuk içeceklere saldırıyor. Tıpkı benim günde 2 dondurma yiyip 3 buz gibi kola içmek gibi :) Meyveli Chia'li Buttermilch'de ilgimi çekti bir bardakda bize var mı? :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Epey kalorililer,dondurma Neyse de Cola :( Evde rahatlikla hazirlnabililecek bu icecegi tavsiye ederim...

      Sil
    2. Afiyet olsun ,o zaman...

      Sil
  2. Yazın serin içecekleri çok arıyorum :)

    Ellerine sağlık...

    YanıtlaSil
  3. hiç içmedim denerim tımams :) bizim buralar hala soğuk ve yağışlı yaaa :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Oooo! Genelde bizim buralar icin bu sölenecek bir söz bu...Olsun sizin sicâklar dâha kalici, yakinda orda da baslar günesli günler :))

      Sil
  4. Frambuazı nereden bulacağım :D ben. Frambuazı bukursam denerim. Gelir söylerim nasıl olduğunu.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Insallah...Cilek bulubilirsiniz sanirim...Cok farkli bir tat olmaz.Ikiside kirmizi,ikiside antioksidan :)

      Sil
  5. çok güzel bir içecek üşenmeyip yapsam harika tabi :-)))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yapmaya bir baslarsaniz ,alisip her zaman yapabilirsiniz ,blendirla saniyeler sürmüyor :))

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma