Bizim burda cileklerin mevsimi yeni basliyor...Tarlalardan toplananlar nerdeyse ertesi günü satista...Su sira Cilek,Frambuaz,Yaban mersini bol...Hemen hemen her gün aliyorum...
 |
| Meyveli Chia'li Buttermilch |
Bugün de soguk soguk Buttermilch icmek istedim...Orman meyveleri ile mikserlenmis,icine ChiaTohumu konmus sekilde hüplettim...Yaninda da biraz cilek yedim...
Kahvaltilarda illa cay,kahve icilecek diye bir sey yok !...
Ekmek,börek , pankek,krep,recel,tost ,peynir,vs.. gibi kahvalti türlerine, bu tür saglikli icecekleri evde hazirlayarak ekleyebilirsiniz...Aliskanlik yapacagina eminim...
Özellikle yazin sicak günleri icin serinletici,saglikli Ayran,Kefir,Süt ve Buttermilch ile meyveleri, sebzeleri karistirip,blenderden gecirince Kalsiyum ve Vitamin kaynagi bu icecekleri icmek harika olacaktir...
Buttermilch' in faydalari ve nasil yapildigi icin buraya , saglikli diger icecek icinde buraya tiklayabilirsiniz.Chia Tohumunun faydalarini bilmiyorsaniz buraya göz atabilirsiniz...Chia Tohumu etiketinden tariflere ulasabilirsiniz...
(Perdeler kapali oldugu icin foto biraz koyu cikti)
Havalar bazen bozuyor ama genelinde sıcak oluyor. Çevreme bakıyorum herkes dondurmaya ve soğuk içeceklere saldırıyor. Tıpkı benim günde 2 dondurma yiyip 3 buz gibi kola içmek gibi :) Meyveli Chia'li Buttermilch'de ilgimi çekti bir bardakda bize var mı? :)
YanıtlaSilEpey kalorililer,dondurma Neyse de Cola :( Evde rahatlikla hazirlnabililecek bu icecegi tavsiye ederim...
SilKola yerine Meyveli Chia'li Buttermilch içeceğim artık :)
SilAfiyet olsun ,o zaman...
SilYazın serin içecekleri çok arıyorum :)
YanıtlaSilEllerine sağlık...
Her meyve ile deneyebilirsin :)
Silhiç içmedim denerim tımams :) bizim buralar hala soğuk ve yağışlı yaaa :)
YanıtlaSilOooo! Genelde bizim buralar icin bu sölenecek bir söz bu...Olsun sizin sicâklar dâha kalici, yakinda orda da baslar günesli günler :))
SilFrambuazı nereden bulacağım :D ben. Frambuazı bukursam denerim. Gelir söylerim nasıl olduğunu.
YanıtlaSilInsallah...Cilek bulubilirsiniz sanirim...Cok farkli bir tat olmaz.Ikiside kirmizi,ikiside antioksidan :)
Silçok güzel bir içecek üşenmeyip yapsam harika tabi :-)))
YanıtlaSilYapmaya bir baslarsaniz ,alisip her zaman yapabilirsiniz ,blendirla saniyeler sürmüyor :))
Sil