5 Haziran 2015 Cuma

Son günlerde ne yedim? Saglikli Diyet Yemekleri

 
Diyette ne yenir?
SAGLIKLI KAHVALTI: INSÜLINE DIREN MENÜSÜNDEN
 Mini Mozzarella 'lali ,balsemik sirkeli coban salatasi...Sabah sabah salata olur mu? Oldu,oldu...Kahvalti menüsünde domates,salatalik,ince bir dilim beyaz peynir,kepekli ekmek vardi...Bende bu malzemelerden güzel bir salata olur dedim...Kirmizi sogan ,roka ve bahce teresini de ekleyince lezzetli bir kahvalti oldu..Yaninda kepekli sandwic ekmegi yedim...


SEMIZOTLU SALATA
SEMIZOTLU SALATA

Önceki günlerde yediklerimden, baska bir salata da yukarda ..Semizotlu...

zeytinyagli patlican yemegi

Bu da ,bildiginiz patlican yemegi...Özelligi, hic su eklemeden,domates ve patlicanin kendi suyuyla pismesi...Zeytinyagli,etsiz,sekersiz ve icine 1 tatli kasigi Sambal Oelek kattim,kisik ateste pisirdim...Nefisti...(Cok güzel bir diyet yemegidir)

MENEMEN

Günün her saatinde yenebilen Menemen...Bizimkiler sevmedigi icin icine biber dogramadim...
Biberleri elektrikli firinin izgarasinda kizartim...


SAGLIKLI KAHVALTI
KAHVALTIM

Son günlerde yediklerimden bir kac kareyle bugünün postunun sonuna geldim...Hayirli ve mutlu bir Cuma ,dinlenebileceginiz sahane bir haftasonu dilerim...

Arkadaslar, mim postunu okuyanlardan ,simdiye kadar mimlenmeyen herkesi mimliyorum...
Mimleyen kalmamis gibi,eger hosunuza gittiyse bu mim ,sizin cevaplarinizida zevkle okuruz...Yaparsaniz haber verin olur mu?

12 yorum:

  1. Bu tür yazıları çok seviyorum nedense. Ben de böyle bir yazı dizisine başlamayı düşünüyorum. Çok ilham verici :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ne güzel olur :)

      Fikir Alma acsindan iyi olur :), tesekkürler...

      Sil
  2. Balsamik sirkesi çok sert değil mi? Sabah kahvaltıda nasıl yedin?
    Patlıcan da epey su vermiş. :) Eline sağlık.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Heh he he,gözümüzden kacmamis :) Patlican az olup,domatesler fazla olunca ,epey su Verdi.Patlicanlar lokum gibi olunca daha fazla bekletemedim...Olsun, kepekli ekmegimi tiridine bandim:), tesekkürler Peri'cigim..

      Sil
    2. Benim kullandigim sert degildi,bilmem hic rahatsiz etmedi,belki markasindandir :)

      Sil
  3. Çok güzel görünüyor efendim. İnstagram hesabın var mı acaba :D Oradan takip edebilirim sizi.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkürler,malesef yok ...

      Sil
    2. Afiyetle sağlık olsun Şuleciğim. Bir instegram hesabı edinmelisin bence de:) Gerçi o da ayrı bir uğraş ve zaman ayırmak gerekiyor... Sevgiler...

      Sil
  4. Yanıtlar
    1. Hafif bir seyler atistirmali :)

      Sil
  5. Vallahi bravo çok iradeli ve diyet konusunda disiplinliisin

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Pazar günü irademi kaybetmistim,bugün yine kavustum :)

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma