9 Ekim 2015 Cuma

DOGAL AROMATIK ALKALI SU

alkalische wasser,detoxwater
DOGAL AROMATIK ALKALI SU

Is yerinde havali havali suyumu icerken ,is arkadaslarim merakli gözlerle ictigimin ne oldugunu sormalari hosuma gidiyor ve yavas yavas kaniksanmiyor daha :)

Bizim buralarda, en azindan is yerinde pek taninmiyor ALKALI SU, tabii alkali beslenme de... Alkali Su oldugunu söyledigimde biraz tuhaf karsiladilar...Ya yaa! (Saglikli  Beslenme Cilginlari )

Alkali Suyumun icinde bu sefer  Portakal , Kiwi , Zencefil, Kabuk Tarcin vardi...Su bitince üstüne ekleme yapiyorum... Gün boyu iciyorum, tabii hazirlamayi unutmazsam...Aksamdan hazirlayip buz dolabina koymakta fayda var, yoksa sabahtan yapilabiliniyor ama telastan unutulabiliniyorda.

Hem suyumun alkali seviyesi yükseliyor, hem aromatik olarak icmesi zevkli...Kabuk tarcinli,zencefilli olmasiyla kan sekerininiz dengeleniyor, yorgun hissetmiyorsunuz, bas agrisina iyi geliyor...

Suyumuzu en basit sekilde evde alkali yapmak elimizde...Cesitli meyve ve sebzeler ; Zencefil, Kabuk Tarcin, Elma, Armut, Üzüm, Yaban Mersini , Portakal, Limon ,Taze Zencefil, Mango, Papaya, Salatalik, Mandalina ,Greyfurt, Kavun, Karpuz ve Maydanoz , Taze Nane,vs...ile  aromatik alkali su cesitlerini artirabiliriz...

Suyu alkali yapmak icin  illa KARBONATA, Ingiliz Karbonatina  gerek yok!

Gece yatmadan icilen , icine bir kac damla damlatilan sirkeli ya da limonlu su vücuttaki asiti sabaha kadar temizliyor...Tabii, abartmamak lazim. Midesi hassas olanlar dikkat etmeli...

Vücudun asitli olup olmadigi en basit sekliyle sabah idrarin rengini kontrol etmek ...Koyu ise asitli acik renk ise asitsiz.

Gün icinde icilen su miktarini 2 litrede tutmak( ben fazla icemedigim icin), sebze tüketimini artirmak, kahve ve cayi azaltmak, alkali beslenmeye dikkat etmek yeterli :)

Meyveli ,alkali sulari cocuklarinizda sevecektir :))

22 yorum:

  1. Teşekkürler birçok sağlıklı bilgi verdiniz özellikle gece yatmadan önce limonlu su içmek ve karbonat gerektirmemesi çok iyiymiş sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevindim :) Sevgilerle Özgen..

      Sil
  2. Evet haklısın abartmamalı...geçen hafta vücudumu alkali yapacağım diye mide ağrısına tutuldum.....Senin su bayağı havalı olmuş Şule ellerine sağlık

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dikkatli olmak gerek, vücuda en iyi ne geliyorsa onu icmeli..Belki bu türlüsü midene dokunmaz Sertac...Sistitle ilgili yorumuna cevap yazmistim, gördünmü ?

      Sil
  3. Elinize saglık. Benim bu yaz favori içeceklerimden biriydi benzeri. Gercekten cok güzel.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ucuz ve Saglikli, evde ki meyvelerle her zaman hazirlanabir..Hazir sisede meyve aromali sular satiliyor ama iclerinde t atlandirici var.Bu halïyle cok dogal: )

      Kisinda greyfurtla (en yüksek alkali meyvelerden biri) hazirlanabilinir ...Sevgilerle Burcin.

      Sil
  4. Güzel bilgiler... sevgiler... :)

    YanıtlaSil
  5. Merhabalar, çok güzel bir paylaşım. Sağlıklı ve şifalı Ellerinize sağlık.

    Saygılar.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ziyaretiniz ve güzel yorumunuz icin tesekkür ederim.

      Sil
  6. Bak ben sadece karbonatla yapılıyor sanıyordum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Limonlu su da en basit alkali su hazirlamasidir Handan .Düsük tansiyonlular icin uygun degil ama..

      Sil
  7. Büyük gün yaklasiyor! Doktor kontrolleri,kan testleri falan bu hafta kosturup durdum...Kollarim mos mor oldu..Damari zor buluyorlar ..Hayirlisi...Cok tesekkür ederim deeptone...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hayırlısı. hadi ol da iyileş yaa. tam hangi gündü?

      Sil
  8. hayırlısı hadi az kaldıııı olcak bitcek kurtulcan ve daha iyi olcan kiiii. tabisi dua edicem :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Oldu ,bitti cok sükür.sevgilerle deeptone :)

      Sil
  9. İlginç. Denemek lazım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sade suyu icmekte zorlananlar icin de güzel bir secenek.tavsiye ederim :)

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma