18 Ocak 2016 Pazartesi

DIYET ZEYTINYAGLI PIRASA (TUZSUZ,BULGURSUZ,PIRINCSIZ ,GLUTENSIZ)

detox,diyetzeytinyagli pirasa,sulemcafe.blogspot.com
DIYET  ZEYTINYAGLI PIRASA (TUZSUZ,BULGURSUZ,PIRINCSIZ ,GLUTENSIZ)
Hafif ve saglikli bir aksam ya da öglen yemegi...Icindeki sebzeler ile mide ve bagirsak dostu...Gectigimiz haftalarda yaptigim detox menülerindendi..Icinde bulgur,pirinc yok! Ama cok kiymetli zeytinyagi var!

Tuz yok ! Ama zerdecal, kara biber ve bol limon suyu var.!

Tarif "Umay Villa"'dan...instagramda @menokg sayfasinda  detayli olarak okuyabilirsiniz...

Icine koyduklarim pirasa,yesil sogan,havuc,zeytinyagi, sarimsak...susuz olarak ,kisik ateste pisirdim.Benimkinde bazi malzemeler eksik...

Cook lezzetliydi...Zerdecal ve kara biber tuzsuz oldugunu hissettirmedi...Hafif bir ögün gecirmek isterseniz tam size göre. Mutlu bagirsaklarda ekstrasi :)

14 yorum:

  1. Çok sağlıklı bir tarif.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Pirasayi sevenler deneyebilir :)

      Sil
  2. Başlığa bakınca ama içinde hiç bir şey yok ki..:) Gibi görünse de aslında çok güzel görünüyor.. Önemli olan sağlıklı olması.. Sunumu da çok hoş olmuş. Ellerinize sağlık...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Diyet olmasina ragmen tadi cok güzeldi :) tesekkür ederim... seker hastalari, Tuzsuz yemek zorunda olanlar icin de cok iyi ,baharatlari cok kullaninca tuz aranmiyor ...

      Sil
  3. Annemin en sevdiği yemek bu :) Mutlaka onada okutucam denesin ;)

    YanıtlaSil
  4. Yanıtlar
    1. Su sira cok az vaktim var ama bakacagim :)

      Sil
  5. Sunum cok guzel olmus ablacim, ellerine saglik :) Bende bagirsak hareketlerini hizlandirdigi icin bazen havucsuz, salcasiz pirincsiz yapiyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Pirinc tikaniklik yapiyor havucta cok yumusatiyor, salatasi veya yemegin icinde pismis hali,bende ki etkisi öyle...Yine tesekkür ederim Sinemcigim....
      Umarim herseye yolundadir.sena da kizina da öpücükler gönderiyoum:)

      Sil
  6. Enfes bir sebze yemeği ...ben zaten tuzu çok sevmiyorum,sebze olması ayrıca güzel,ellerine sağlık canım...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tülin'cigim tesekkürler..Kücükken hic sevmedigim bir yemekti,simdi bayilarâk yiyorum :)

      Sil
  7. ay pırasa bayılırım ben de böle yapıyom :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Böylesi sanki daha lezzetli oluyor:)

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma