Lorlu coban salatasi ,zerdecalli,karabiberli,limonsulu,tuzlu Avocado ,kayisi,frambuaz...
Dolu dolu saglikli kahvalti..Antioksidan,saglikli yag,vitamin hepsi var...
Güzel bir diyet kahvalti (bana göre)...Saglikli kahvalti yapmak icin illa hasta ya da diyette olmak gerekmiyor..Üstelik diyet tabaklarim hicte can SIKICI degil ...:)))
Zerdecalli avokadoyu hic denememistim ablacim onun harici tabak tam benlikmis :) Super super super :)
YanıtlaSilEmegine ellerine saglik ayrica bu tabaklar bence diyet filan degil gayet leziz :)
Zerdecal artik en cok kullandigim baharatlar arasinda bütün yemeklere cay kasigi ucuyla katiyorum,bizimkilerde alissin diye cok ama cok saglikli ve özellikle karabiber ile betaber kullanilmali ve emilimi icin biraz yaga ihtiyac var.Avokado zaten en saglikli yag icerenlerden...Sifa olur insallah .denemelisin bol limo suyuda üstüne :)
SilAvakado üzerine ne sürdün ki* ?
YanıtlaSilCeren avokadonun üstündekiler bolca zerdecal,taze cekilmis karabiber,tuz,limon suyu...zerdecali bol döküyorum,cok yakisiyor ve yararli olmasi icin mutlaka karabiber ile beraber kullanmali
YanıtlaSilTeşekkürler , bu şekliyle denicem :)
YanıtlaSilbirsey degil :) Sifa olsun...
Sil