7 Şubat 2018 Çarşamba

ZERDECALLI PEYNIRLI KARNABAHAR RISOTTO

ZERDECALLI PEYNIRLI KARNABAHAR RISOTTO
Uzun bir aradan sonra merhaba ...



ANTIOKSIDAN BOMBASI ,SAGLIKLI KAHVALTI
Cok basit,yapmasi sipsak bir yemek.Kalorisi dusuk ,bagirsak dostu,diyet icin harika.Ekmeksiz, karin doyurucu...

Kendi uydurdugum, kisin vazgecilmez sebzesi karnabahari - karnibahari  böyle denemek istermisiniz?

Olgunlasmis avokadoyu cok seviyorum.Siz ,bu dünyanin en saglikli yaglarindan biri olan avokadoyu seviyormusuz? Kahvaltilarima,smoothielerime sik eslik ediyor..

Risottoyu nasil yaptigimi Instagram sayfamda kisaca anlatim.instagram da "sulemcafe "diye ararsaniz hemen cikar.

Peki, yemeklerinizde zerdecal kullaniyor musunuz?..Tüm yararli özelliklerinden faydalanmak icin karabiber ve yag ile kullanin , yaninda c vitaminli birsey yiyin.yoksa icindeki kurkiminin faydasini alamazsiniz. Kanserden,iltihaba,alzeimerdan ,hastalik yapan bir suru serbest radikallere  karsi vucudu koruyor,bagisikligi artiriyor...



3 seneligine Amerika geldik...Ara ara bloga girmeye eski arkadaslari ziyaret etmeye calisacagim..Herkese sevgiler...

instagrama kolayligi nedeniyle hemen hemen hergün girip,paylasim yapiyorum...Burda olmadigim zamanda blogumu yanliz birakmayan,takipten cikmayan herkese tesekkürler...Ig.sayfasini takibe alirsaniz,mutlu olurum...

8 yorum:

  1. Senden bir ses duymak ne güzel.:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkür ederim 💚 Yorumunu görmekte güzel.Sevgiler Handan

      Sil
  2. Zerdeçalın faydalarını düşününce mutlaka denemeli. Ellerinize sağlık.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Mutlaka karabiberle+yag ve c vitamini Ile yoksa vücutta emilmeden atiliyor.Tesekkür ederim

      Sil
  3. of of aklımda olsuuuun :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Olsun ,Karnabar Mevsimi bitmeden💛

      Sil
  4. Hoş geldin. Umarım seni blogda daha sık görebiliriz :-)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkür ederim.Burda, evimizde internet yok.Sadece tel.den internete kisitli girebiliyorum.Sevgiler❤️

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma