1 Mart 2016 Salı

AVOKADO SOSLU FIRINDA TATLI PATETES KIZARTMASI

ALKALI TABAK,ALKALI BESLENME,SAGLIKLI BESLENME,SÜPERFOODS,SULEMCAFE
 AVOKADO SOSLU FIRINDA PATETES KIZARTMASI
 


ALKALI TABAK,ALKALI BESLENME,SUPERFOODS
HARIKA BIR LEZZET FIRINDA PATETES



FIRINDA TATLI PATETES KIZARTMASI

Uzun zamandir denemek istedigim bir yemekti...Ikisini ayri ayri yemistim ama beraber degil..Pinterest'te ve yabanci sayfalarda  görüp mutlaka denemeliyim dedigim, bu yemege biraz kendimce tatlar ekledim...Tatli Patetese genelde tarcin serpiyorlar..bana göre Balkabagini andiriyor tadi...Öyle de güzel oluyor ama simdi konu ;

AVOKADO SOSLU FIRINDA PATETES KIZARTMASI TARIFI :

1 tatli Patetes
Tuz,aci pul biber, Karabiber,zeytinyagi

Avocado Sosu
1avokado
1 sarimsak
3 ceviz
Zerdecal, Karabiber, aci pul biber, limon suyu

Önce tatli patetesin kabugunu soyup, dilimledim.
Zeytinyagi ve baharatlarla karistirdim.
Pisirme kagidi serilmis tepside 175 derece isitilmis firinda pisirdim.

Tatli patetesler piserken  olgun avokadoyu catalla ezdim.
Sarimsagi tuzla dövdüm.
Cevizleri incecik ezdim.
Hepsini limon suyu ve baharatlar ile karistirdim.

Firindan cikan patetesler iliyinca tabagi dekore ettim...Bayilarak yedim......

Tatli Patetes Türkiye'de artik rahatlikla bulunuyormus..Semt pazarlarina bakiniz...Büyük marketlerde de oluyormus...

Bulursaniz, alirsaniz mutlaka bu sekilde denemenizi tavsiye edecegim..Yerli Avocado da varmis...On Line siparis verilebiliyormus...

Super alkali, cok Saglikli,cok lezzetli bir yemek...Tatli Patates sismanlatmiyorda ,kalorisi az, glisemik degeri düsük ,tok tutuyor,lifli....

Firinda pistigi icinde daha hafif oluyor...Haslamasi da yapiliyor,kumpir gibi yeniyor,püresi yapiliyor, cig yenebiliyor, keklerde ,ekmeklerde kullaniliyor.Yani cok yönlü tüketilebiliyor.


Dana önce Tatli Patates corbasini yapmistim.Burada da tatli patetesin faydalarini yazmistim...

Deneyeceklere simdiden afiyetler olsun....

**********************************************************************************
Efendim, su siralar hamarat ev hanimi rolündeyim...Izinde oldugum icin gelmeyen bahar temizligi ile mesgulüm...

Asiri soguga ragmen bugün camlarimizi sildim mesela :))..Anorak ceketimi giyip ,üstelik..Günesli ve bir o kadar da soguk günler geciriyoruz..
Bugün disardaki islerimi bisiklet sürerek ve yürüyüs yaparak hallettim..spor yapmis oldum ama kesici sogukta dondum resmen...Havalar isinsa artik ,cok güzel olacak..

Bloga pek zaman ayiramiyorum su siralar...Aksam ,yemek sonrasi ancak vakit bulabildim...Ara ara ziyaretlere gidecegim,firsat bulunca gidiyorumda ...Yeni Internet baglantimiz da oldu cok sükür...
Yeni firmamiz Vodafone...Hayirli gelir insallâh..Öncekinden pek memnun degildik...


19 yorum:

  1. harika gozukuyor. Ben de hafta sonu tatli patatesle birlikte yabani beyaz havuc (parnsnip) yaptim. Beyaz havucun tadini hep cok guzel derlerdi, inanmazdim. Ilk defa denedim ve bayildim. Mutlaka denemelisin, eger denememissen.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Nasil yaptin?
      Bu hafta Karisik kök sebzeler almistim, Mor havuc,beyaz havuc ( bakmadim karsiligina ama almancasi pastinaken) normal havuc Karisik.

      Yazarsan denerim ;)

      Sil
    2. Fırında az zeytinyağlı pişirdim, iri tuz, biberiye ve kekik ekledim. Beyaz havucun tadı çok güzel, istediğin bütün kış sebzelerini koyup fırında pişiriyorsun. Mor havucu hiç denemedim, tadı Nasıl?

      Sil
    3. skinny.

      eski bloguna bi baksanaaa, bi dee blogunu yoruma açsanaa, arada okuyom ki ben ama :)

      şuleee :) skinny duymazsa ona söleseneee :)

      Sil
  2. Havucla salgam arasi gibi :)

    YanıtlaSil
  3. O nasıl güzel bir sunumdur :)

    YanıtlaSil
  4. ya ne havalı bişi bu. avokado ve patates :) vodafon hayırlı olsun. aman üşütme yaaa. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dün sana yazacaktim ,Bloga baksana diye.zamanim olmadi...Mutlaka denemelisin..Avokado sosunu sarimsaksizda yapabilirsin...
      En hassas Noktam bu Genetik bende...Dikkat ediyorum,etmedigim zaman fena :)

      Sil
  5. Ya ne güzel gözüküyor ellerinize sağlık takibe aldım ki :)

    http://menfiebrutas.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tesekkürler :)ziyaretinize geliyorum...Sevgilerle

      Sil
  6. Değişik bir tat eline sağlık ilk fırsatta deneyeyim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Umarm Sizin de hosunuza gider :)

      Sil
  7. Genelde yemek ve makyaj bloglarini takip etmem, ziyarette etmem, ama deep oyle guzel anlatmiski dayanamadim geldim, ve tariflerine bayildim. Bir iki tarifinide not ettim.
    Musaadenle ben biraz daha gezineyim blogunda:)) Denediklerim hakkinda fikirlerimide gelir birakirim:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Deep candir,tatli dillidir :) ziyaretinize ve Hügel sözlerinize tesekkür ederim.Tabi, cok memnun olurum..

      Sil
  8. Dun aksam yaptim, sahane oldu. Koca kisisi bayildi, bu sayede bende avocado yemis oldum. Ki hic sevmezdim:) Patatesi de burada normal patates gibi cok bulmakla birlikte hic almamistim. Ilk defa aldim, sahane otesiymis.Paylasim icin tesekkurler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Avokadonun en güzel hallerinden biri..Begendiginize cok sevindim..Afiyetler olsun :)

      Sil
  9. Ablacim goruntu cok guzel, eminim cok da lezzetli :) Ellerine saglik.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sagol canim...Benim icin güzeldi...Sende denemelisin,esinin de hosuna gidebilir..

      Sil

Yorumlariniz icin cok tesekkür ederim...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tasarım:Sawako Kuronuma