Cok hafif ve cok Saglikli hafif bir ögün icin ZOODLES hazirladim bugün...Cok lezzetliydi...
Kabak makarnasi LOW CARB - DÜSÜK KARBONHIDRATLI ,...
Spiral KESICI ile kabagi kestim.Gördügünüzgibi cubuk makarna görüntüsünde...
Bu kez domates soslu pisirdim.
DOMATES SOS icin domates,yesil ve kirmizi sivribiber ,sarimsak hepsini kücük dograyip blenderden gecirip,zeytinyagi konulmus tavada domatesler suyunu cekene kadar pisirdim.pistikten bol karabiber ve tuz serptim..
KABAK SPAGETTI icin Spiral kesilmis kabagi tavada soteledim,pistikten sonra icine 1 Tatli kasigi hindistan cevizi yagi koydum.
Domates sosunun üzerine dereotu ve maydanoz koydum...
Hepsi bu,inanin cok lezzetliydi...Spiral kesiciler heryerde kolay bulunuyormus...ZOODLES ,özellikle vegan ve sebze sevenler icin,diyette olanlar icin,hafif yemek isteyenler icin ,vs....IDEAL..
Denemenizi tavsiye ederim..
Ne güzel gözüküyor :) Kabağı çok severim :)
YanıtlaSilTesekkürler Handan..Yemesi de hostu :)
Silkarbonhidrat krizindeyim ama dün pazardan kabak da aldım
YanıtlaSilne yapsam :p
sevgilerimle...
:) KESICI aletin varsa deneyebilirsin.yoksa kabaklari dilimleyip,yagladiktan sonra Firinda kizart .üstünede sarimsakli yogurt..sahane olur :)
Silheeeeeeeeeeeee
Silbak bu da şahane bi fikir gerçektenn
Teşekkürlerr :-))
Hem kalorisi az hemde Saglikli..mideyi istedigin kadar doldur :))
SilDenemek istedigim bir tarifti, cok guzel denk geldi :) Ellerine saglik ablacim.
YanıtlaSilAyrica Hayirli Ramazanlar dilerim.
Tesekkürler Sinemcigim.Sana da hayirli Ramazanlar canim. Cok hafif ve kolay ve cok cesitli yapilabiliniyor.Hatta cig olarak bile :)
Sildenemeyi çok istiyorum. kesiciyi nereden alabiliriz?
YanıtlaSilelinize sağlık :)
Kesiciyi pazarlarda bulanlar olmus ,ben yurt disinda oldugum icin kesin birsey söyleyemiyecegim.Tchibo'dan aldiklarinida okumustum. Benim kullanldigim kalemtras gibi...Ama cok degisik modelleride var..Ucu tirtili olan sebze kesicilelerle yapanlarda var...
Silzoodles ne komik isim yaaa :)
YanıtlaSilNoodles'ten Zoodles yapmislar Zucchini ( kabak) ile oldugu icin uydurmus bu yabancilar :)
Sil