 |
| NAR VE VITAMINLI SMOOTHIE |
Bugün kahvaltim pek hafif ve saglikliydi.Nar ,cok sevdigim meyveler icinde. Yeni temizleme yöntemiyle daha cok tüketecegim kesin...Nar ve nar suyunun sagligimiza etkisi cok fazla özellikle kis aylarinda bol tüketmekte fayda var.Cok güclü antioksidanlar,anti aging maddeler iceriyor.
Nar ile birlikte yesil smoothie ictim.Icerisinde;
Kiwi püresi, Ananas suyu, Elma suyu, Muz püresi, Beyaz üzüm suyu, Yesil limon suyu, Ispanak, Isirgan otu vardi. Smoothie hazir,satin aldim.Bu malzemeleri evde karistirip,el blenderi,smoothie makinalari ile evde hazirlamak da mümkün.
NAR NASIL KOLAY TEMIZLENIR? SUSUZ YÖNTEM
Nar temizlemek biraz kirli biraz ugrastiricidir.Bazen ,sirf bu yüzden yemekten vazgeceriz.Bu yöntemle nari saniyeler icinde temizlemek cocuk oyuncagi :)
ay ne güzel temizledi adam :O
YanıtlaSilben temizlemem ki narı başkalarına temizletirim :D :D
Uyanik seni:)))
Sil:D sen git ders çalış biz sana ayıklarız diye diye onlar alıştırdı :)
SilTorpillisin :)
SilBen 3-4 yıl önce Jamie Oliverin programından öğrenmiştim. Gerçekten de çok basit. Ama ne var ki ben narı temizlemeden tek tek kabuğundan ayırarak yemeyi seviyorum. :-))
YanıtlaSilSaygılar...
Büyük maharet ister :)
Silayy çok severim ama temizlemesinden dolayı yemiyorum :)
YanıtlaSilVideodaki yöntem cok pratik ,bu kis insaallah bol bol yeriz.Denemelisin :)
YanıtlaSil
YanıtlaSilNarı çok severim. bunu deneyeceğim. Teşekkürler
Bir sey degil,severek.
SilMerhabalar, sizi mimledim cevaplandırırsanız sevinirim:) http://thehelleaven.blogspot.com.tr/2014/10/mim.html
YanıtlaSilMÜSAIT BIR ZAMANDA CEVPLAYACAGIM,TESEKKÜRLER.
Silgeldi yorum yayınlıcam şimdi akşam, eve gidince :)
YanıtlaSilAy,canim ya gelsinde yayinlamasinda olur. Bir gönderme sorunu yasiyorum.Wlan eskidimi ne yapti?,bilmiyorum.
Silııh narla uğraşmak zor iş. ben direk 4 e bölüyorum üzerinden kemire kemire gidiyorum ayıklamıyorum yani heheh :)
YanıtlaSilIlginc bir yöntem seninkide:)
SilPratik işleri çok seviyorum :) Denemem lazım.
YanıtlaSilBende sevdim :))
Silher sabah nar suyu içiyom ama evde kendim sıkmıyom :)
YanıtlaSilNar suyunu arâda hazir aliyordum.Simdilerde kendim yâpmak istiyorum ama bkim nasil yapicâm :)
SilNair suyunu cok severim comta saglikli.Rengi desen ,sahane :)
yolda giderken sıktırıp içiyom ya sabahları çok seviyom valla :)
SilBüyük kolaylik,Istanbul gezimizde görmüstüm.Köse bucak her yerde vâr bu büfeler.Bizim burda yok.AVM lerinde var ama cok pahalilar.Sanslisiniz :)
SilAfiyet olsun bu arada :)
Silsana daaa :)
SilTIFIL TIGFIL BLOGUNDAN DA DART ÖDÜLÜM GELMIS,LINKINI PAYLASTIM POSTTA.
YanıtlaSil