tag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.comments2024-02-26T17:23:40.872+01:00Sulem CafeSulemcafehttp://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comBlogger7595125tag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-83542772854062432072018-02-13T03:57:38.965+01:002018-02-13T03:57:38.965+01:00Tesekkür ederim.Burda, evimizde internet yok.Sadec...Tesekkür ederim.Burda, evimizde internet yok.Sadece tel.den internete kisitli girebiliyorum.Sevgiler❤️Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-10480263949463832792018-02-11T10:59:00.144+01:002018-02-11T10:59:00.144+01:00Hoş geldin. Umarım seni blogda daha sık görebiliri...Hoş geldin. Umarım seni blogda daha sık görebiliriz :-) Şule Uzunderehttps://www.blogger.com/profile/09518117752443922111noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-59817186898044236272018-02-08T23:41:43.808+01:002018-02-08T23:41:43.808+01:00Olsun ,Karnabar Mevsimi bitmeden💛Olsun ,Karnabar Mevsimi bitmeden💛Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-12977382619748076832018-02-08T23:40:59.313+01:002018-02-08T23:40:59.313+01:00Mutlaka karabiberle+yag ve c vitamini Ile yoksa vü...Mutlaka karabiberle+yag ve c vitamini Ile yoksa vücutta emilmeden atiliyor.Tesekkür ederimSulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-86490487544419404782018-02-08T23:39:38.992+01:002018-02-08T23:39:38.992+01:00Tesekkür ederim 💚 Yorumunu görmekte güzel.Sevgile...Tesekkür ederim 💚 Yorumunu görmekte güzel.Sevgiler HandanSulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-29940582386093648022018-02-08T21:48:30.621+01:002018-02-08T21:48:30.621+01:00of of aklımda olsuuuun :)of of aklımda olsuuuun :)deeptonehttps://www.blogger.com/profile/05023763781049278946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-31823350375537577182018-02-08T16:38:51.781+01:002018-02-08T16:38:51.781+01:00Zerdeçalın faydalarını düşününce mutlaka denemeli....Zerdeçalın faydalarını düşününce mutlaka denemeli. Ellerinize sağlık.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04724809628602606217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-53031666721949307492018-02-08T04:11:30.792+01:002018-02-08T04:11:30.792+01:00Senden bir ses duymak ne güzel.:)Senden bir ses duymak ne güzel.:)Handanhttps://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-9777477165612906032018-02-07T21:58:03.387+01:002018-02-07T21:58:03.387+01:00hıhım :)hıhım :)deeptonehttps://www.blogger.com/profile/05023763781049278946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-4065656173379811162018-02-07T21:55:22.012+01:002018-02-07T21:55:22.012+01:00evet,var ve yapiyorum.sonra post olarak yaynlayayi...evet,var ve yapiyorum.sonra post olarak yaynlayayim ,olur mu?Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-1091322219695604952018-02-07T20:41:43.188+01:002018-02-07T20:41:43.188+01:00Bu yorumu ben daha önce nasil görmedim 😍🤗Tesekku...Bu yorumu ben daha önce nasil görmedim 😍🤗Tesekkurler.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-53513058682191983992018-01-05T21:58:09.779+01:002018-01-05T21:58:09.779+01:00heey amerika mıı, bir ara annatsanaaa. umarım çevr...heey amerika mıı, bir ara annatsanaaa. umarım çevrende doğa vardır, yürüyüş yapabiliyorsundur :) hayırlı oldun yaa. eşinin işi nedeniyle demek ki. deeptonehttps://www.blogger.com/profile/05023763781049278946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-61438166782731869902018-01-05T21:27:03.635+01:002018-01-05T21:27:03.635+01:00Tembellik..Dün giris yapayim,selam vereyim dedim.T...Tembellik..Dün giris yapayim,selam vereyim dedim.Tel.foto yükleyemedim..Biraz bloglari listemdeki bütün sayfalar bir yildir yayn yapmamis.Aslinda özledimde..Instayi cok sevdigimden degil,tel hemen yayin yapabiliyorsun.Blogta islem uzun sürüyor diye..Biliyormusun su an Amerika'dayim.3 yil burda yasayacagiz..Teknik sorunu halledersem gelecegim.Inter.baglantimda kisitli..Sevgiler yolluyorum❤ Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-83901650015752484712018-01-05T12:46:20.487+01:002018-01-05T12:46:20.487+01:00heeey insta çıkınca unuttun blogunu seeeen :)heeey insta çıkınca unuttun blogunu seeeen :)deeptonehttps://www.blogger.com/profile/05023763781049278946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-71382047971378153032018-01-05T04:13:50.927+01:002018-01-05T04:13:50.927+01:00MErhaba,kusura bakmayn.Bloga uzun zamandir girmedi...MErhaba,kusura bakmayn.Bloga uzun zamandir girmedim.Sanirim undan kaynaklaniyor,benmki cig yani ön pisirilme yapilmamis.Su miktarini artirip kivam ayarlayabilirsiniz.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-87100054164066236822018-01-04T03:37:43.624+01:002018-01-04T03:37:43.624+01:00Evet,her zaman icebilirsiniz.Evet,her zaman icebilirsiniz.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-25759605617073935412017-07-30T00:06:40.103+02:002017-07-30T00:06:40.103+02:00Yanıher susadigimizdami icececezYanıher susadigimizdami icececezAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09233247536963599164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-86901905409010912442017-04-15T14:19:26.957+02:002017-04-15T14:19:26.957+02:00Merhaba :) tarifinize harfiyen uyduğum halde bir t...Merhaba :) tarifinize harfiyen uyduğum halde bir türlü sizinkiler gibi pancake yapamadım. Malzemeleri tartıyla ölçüp koyuyorum, ancak boza kıvamında değil taş gibi katı bir hamur oluyor. Kullandığım nohut unu da Kenton marka ön pişirilmiş nohut unu. Sizce ne yapmalıyım?Zeynep Erşinhttps://www.blogger.com/profile/01559940095870173630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-45283589460745841472016-12-29T15:18:35.379+01:002016-12-29T15:18:35.379+01:00merhaba ,
Hergün yapmaya gayret edin.Yaptikca sonu...merhaba ,<br />Hergün yapmaya gayret edin.Yaptikca sonuclari göreceksiniz.Acele etmeyin..Saglikli beslenmeye özellikle beyâz unsuz ve sekersiz beslenmeye gayret edin.Aksam sebze +ET yemeye Diktat edin,hamursuz ekmek,pilav kötü gibi karbonhidatsiz beslenin.Günde 10.000 adim mutlaka atin.Bunun bir kismini Leslie ile yapacaksiz zaten.Yürüdükce yaglariniz eriyecek.Yürüyüsler sayesinde vücüt incelir ,SIKLASMASI icin zamanla kas güclendirici hareketler yaparsiniz .Kaslandikca VÜCUT SIKLASIR.Önce bu videolar ve disarda yürüme ile yaglari eritin.Sonra pilates hareketlerini rüyüslerinize eklersiniz...Simdiden yürüyüs sonlarina Plank hareketlerini eklemeyi öneririm.Blogta Plank challenge vardi.Tüm vücut kaslarini güclendirmeye SIKLASMAYA cok yariyor.Kolay gelsin.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-86382851760365115072016-12-27T19:34:29.020+01:002016-12-27T19:34:29.020+01:00merhaba .. bende yenı başladım bugun 2.günüm ve 3 ...merhaba .. bende yenı başladım bugun 2.günüm ve 3 mil yaptım. bır oncekı yorumları okudum sıkışlaşmaya dair konuşmalar var bense göbek ve bel kısmımda ki yağları eritmek istiyorum yanı ilk once erırıp sonra sıkılaşır mı ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07125627431557189902noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-76840215277132662572016-11-24T22:37:01.244+01:002016-11-24T22:37:01.244+01:00Afiyet olsun.Denediginize ve begendiginize cok sev...Afiyet olsun.Denediginize ve begendiginize cok sevindim😍Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-32259473861129829902016-11-20T08:31:20.093+01:002016-11-20T08:31:20.093+01:00Sabah kahvaltıda sütün yanına süper gidiyor 2 tane...Sabah kahvaltıda sütün yanına süper gidiyor 2 tanesi doyuruyor zaten öğlene kadar tok tutuyor bayıldım tadına evdekilerde sevdi saklıyorum yapınca 😂 Warshttps://www.blogger.com/profile/14121879925945004499noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-81421793022543800672016-11-09T15:22:13.876+01:002016-11-09T15:22:13.876+01:001saat Sabah 1 Saat aksam yürürseniz ciddi Kilo ver...1saat Sabah 1 Saat aksam yürürseniz ciddi Kilo verip ,SIKILASIRSINIZ. Su sira ben öyle yapyorum.Segiler,kusura balmayin yeni bloga girdim.Hergün 5 Mile ile güzel forma girersiniz,yediklerinize Diktat ederseniz,güzel kiloda verirsiniz.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-14149198090061097312016-11-09T15:19:14.654+01:002016-11-09T15:19:14.654+01:00Tesekkür ederim😍Tesekkür ederim😍Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-41931339328837042712016-11-09T15:17:38.024+01:002016-11-09T15:17:38.024+01:00Öneriniz icin tesekkürler,arada karbonatta kullani...Öneriniz icin tesekkürler,arada karbonatta kullaniyorum.bu sefer Boyle denk gelmis.sevgilerleSulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.com