tag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post3240768160963367544..comments2024-02-26T17:23:40.872+01:00Comments on Sulem Cafe: 7 GÜN "JUNK FOOD'A HAYIR " DEMEK ISTIYORUMSulemcafehttp://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-23460104584545962182016-11-09T14:34:03.210+01:002016-11-09T14:34:03.210+01:00Super.umarim güzel gecmitir,basarmissinizdir.keske...Super.umarim güzel gecmitir,basarmissinizdir.keske blogunuzun adinida yazsaydiniz.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-44672766222605806762016-10-15T15:39:22.618+02:002016-10-15T15:39:22.618+02:00Pazartesi başlıyorum:) Blogum daha çok yeni orda b...Pazartesi başlıyorum:) Blogum daha çok yeni orda bunu yazacağım sizden de bahsedeceğim:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-5244889677257913862015-01-24T07:09:50.820+01:002015-01-24T07:09:50.820+01:0099,5 %:)
Iyi gidiyor .Kacamak,bir lokma ekmekle ta...99,5 %:)<br />Iyi gidiyor .Kacamak,bir lokma ekmekle tabagin dibini siyirmak,bir kac burgulu makarna,yarim bardak Ginger ale disinda cok iyi.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-88320601162163935272015-01-23T21:04:20.789+01:002015-01-23T21:04:20.789+01:00 Başardın mı? :D :D
Arada kaçamak da olur. Başardın mı? :D :D<br />Arada kaçamak da olur. Bahceperimhttps://www.blogger.com/profile/09368143754401690024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-88863493219823461652015-01-21T23:06:08.395+01:002015-01-21T23:06:08.395+01:00Merhaba canim :) Aslinda hep girip bakiyorum blogu...Merhaba canim :) Aslinda hep girip bakiyorum bloguna cok caliskansin bravo sana cok takdir ediyorum...<br /><br />Zumba süper hala bayilarak yapiyorum buaksam yine oradaydim bilmiyorum ama cok eglenerek severek yapiyorum ben arada degisik egitmenler (pek bir six päck li yakisiklilar :)) ) davet ediliyor yeni danslar programlar tanitiliyor yarin aksamda yeni Kilo verme programi baslatiyorlar yine isinin uzmani bol kasli bir abi gelecek :) Ama ben katilamiyorum cünkü bulusmalarin oldugu aksamlar calisiyorum genelde...<br /><br />Son aylarda istemim disinda yine Kilo aldim (üstüste dügünler tatiller davetler derken bir programa baslayamadim akillica ...Son Türkiye tatilimde Taylan kümeli ve kizi Ezginin kitabini almistim bu hafta nihayet onu uygulamaya basladim cok hosuma gitti sürekli degisen hic ac birakmiyacak listeler Mehtapin bize verdikleri ile uyusan yanlari da var Sevgili Ayca Kayanin sistemi ilerde sonuclarini mutlaka yazacagim.<br /><br />Kolumu diyorsan terapilere ilaclara ragmen düzelmedi Dogru dürüst Doktor kortizon yapmak istemiyor yan etkisi cok diye bazen cok agrisada genelde dikkat ederek bir sekilde idare edecegim Dr. taping önerdi birde onu deneyecegim Allah caresiz dert vermesin..<br /><br />Öpüyorum arada yazacagim söz ..Sevgiler cigdemhttps://www.blogger.com/profile/18172350333861281716noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-16475484828839237012015-01-21T21:32:52.941+01:002015-01-21T21:32:52.941+01:00Büyük bir sonuc beklemiyorum,sadece biraz Disiplin...Büyük bir sonuc beklemiyorum,sadece biraz Disiplin,bir haftada olsa dâha sâglikli beslenme:)<br /><br />7 gün cabuk gecer ki :) Cesaret,basarâcagina eminim :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-12754880416638477942015-01-21T21:30:04.409+01:002015-01-21T21:30:04.409+01:00Iyi gidiyor,yanliz bugün ogluma burgulu makarna pi...Iyi gidiyor,yanliz bugün ogluma burgulu makarna pisiriken,bir kac tanesini cignedigimi fârk ettim :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-58831014116151517382015-01-21T21:01:10.493+01:002015-01-21T21:01:10.493+01:00pekiiii nası gidiyooooo :)pekiiii nası gidiyooooo :)deeptonehttps://www.blogger.com/profile/05023763781049278946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-85513156177105764842015-01-21T20:59:57.052+01:002015-01-21T20:59:57.052+01:00Vallahi biraz zor ama denemeye değer sonuç ne olac...Vallahi biraz zor ama denemeye değer sonuç ne olacak acaba sevgilerÖzgenhttps://www.blogger.com/profile/00495656383219403139noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-35463728778746678902015-01-21T17:47:09.693+01:002015-01-21T17:47:09.693+01:00Süper ! ..Nagisim,cok güzel haber.Ayrica Bloga ugr...Süper ! ..Nagisim,cok güzel haber.Ayrica Bloga ugramana cok sevindim.Nazar degmesin <br /><br />diyeyim,kolay gelsin :) Sevgilerle.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-61105716567736097812015-01-21T17:21:10.405+01:002015-01-21T17:21:10.405+01:00Selam sule gecerken bi uğradım. Bi ses vereyim ded...Selam sule gecerken bi uğradım. Bi ses vereyim dedim ...6 ocaktan bu yana karataya uygun besleniyorum tum.bunlar orda zaten yasak henuz 2 haftada 2 kg gitti ama.daha da gidecek insallah,,nagisimhttps://www.blogger.com/profile/07869806522180139512noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-90817090933707118062015-01-21T15:23:03.071+01:002015-01-21T15:23:03.071+01:00Merhaba Cigdem,özlettin kendini :)
Bende, senin k...Merhaba Cigdem,özlettin kendini :)<br /><br />Bende, senin kadar olmasada dikkat ediyorum .Böyle arada bir yeni seyler denemeyei seviyorum :)<br /><br />Zumba nasil gidiyor? Bir ara rahâtsizdin ,düzelmistir insaallah. <br /><br />Arada yaziver :) sevgilerimle.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-67438374968651145992015-01-21T15:18:07.992+01:002015-01-21T15:18:07.992+01:00Ödülü bir hafta saglikli yasam :)Ödülü bir hafta saglikli yasam :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-70713110064052343022015-01-21T15:17:25.145+01:002015-01-21T15:17:25.145+01:00Gayet iyi gidiyor,zaten bende cok fazla tüketmesem...Gayet iyi gidiyor,zaten bende cok fazla tüketmesemde,arada atistiriliyor.Simdi de sekersiz kahvemi iciyorum :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-11697924574868735032015-01-21T15:15:38.016+01:002015-01-21T15:15:38.016+01:00Krizler icin sebze cubuklari,meyve yenebilir,kücük...Krizler icin sebze cubuklari,meyve yenebilir,kücük porsiyonlarda..Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-37341324258238133452015-01-21T01:57:02.275+01:002015-01-21T01:57:02.275+01:00Epeydir yazmadim ama hep takipteyim Sulecigim su y...Epeydir yazmadim ama hep takipteyim Sulecigim su yukaridaki listeye baktimda ben zaten oradakilerin hicbirini yemiyorum (ayda yilda bir yersem sadece dondurma) icmiyorum cünkü sevmiyorum..Düsün yani cikolatanin ülkesinde yasayip cikolata yemeyen bir kisiyim ben :)<br /><br />Sana kolay gelsin canim arada sevdigin seyleri yemekde zarar yok önemli olan ölcüyü kacirmamak<br /><br />Sevgilercigdemhttps://www.blogger.com/profile/18172350333861281716noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-4964392094551906082015-01-21T00:15:45.488+01:002015-01-21T00:15:45.488+01:00off ! ceza gibi bir şey bu :))off ! ceza gibi bir şey bu :))öcehttp://www.oceannekizsevgisi.blogspot.com.tr/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-52841199827940552402015-01-20T22:15:19.746+01:002015-01-20T22:15:19.746+01:00senin şu challangelar :) ah yaa çalışma şartlarımı...senin şu challangelar :) ah yaa çalışma şartlarımızın junklığında yiyecekler de junk oluyo :) başladın mı peki:) huuu nasıl gidiyo ;)kreatifhttps://www.blogger.com/profile/05924695464863993264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-4448293701197201382015-01-20T19:42:50.485+01:002015-01-20T19:42:50.485+01:00detoks yöntemi diyebiliriz. çok ii fikir...ama baz...detoks yöntemi diyebiliriz. çok ii fikir...ama bazı dönemler krizim geliyor:((Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-44465878285678413692015-01-20T17:51:42.078+01:002015-01-20T17:51:42.078+01:00Beyaz ekmek,haftasonu yeniyor.Türk ve Afgan firinl...Beyaz ekmek,haftasonu yeniyor.Türk ve Afgan firinlarindan taze taze firindan cikan pidelere karsi koyamiyoruz.Genelde cavdarli ekmek tüketsekte onunda fazlasi Falla..O zaman kolay gelsin diyorum Nermincigim :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-35802934444332085072015-01-20T15:34:41.827+01:002015-01-20T15:34:41.827+01:00Ben de güçlüyüm ben de hayır diyorum tüm o yağ ve ...Ben de güçlüyüm ben de hayır diyorum tüm o yağ ve kilo yapan yiyeceklere... Zaten çok fazla da tüketmem ama benim derdim beyaz ekmekle. Ben çok fazla ekmek tüketiyorum o nedenle kilo veremiyorum sanırım. Benim de ekmeği bir an önce kesmem lazım. Sevgilerimle şulem...bilgicellimhttps://www.blogger.com/profile/01522031493615231508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-30351739478390402922015-01-20T15:08:26.106+01:002015-01-20T15:08:26.106+01:00El altinda badem,ceviz,kuru kayisi,kuru Erik, cevi...El altinda badem,ceviz,kuru kayisi,kuru Erik, ceviz bulundurmali,.kriz aninda atistirmak icin:)<br /><br />Aksam sassy su yapacagim,naneler alindi,bir de metabolizma hizlandirici ,ödem atici elmali caydan yapârsak bol bol iceriz :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-82234077069061922642015-01-20T13:30:25.537+01:002015-01-20T13:30:25.537+01:00Kararımdan vazgeçmeden yarın başlıyorum o halde be...Kararımdan vazgeçmeden yarın başlıyorum o halde ben de :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-80789955586900408132015-01-20T12:56:14.487+01:002015-01-20T12:56:14.487+01:00Yaaa! Sen hep bunlardan yiyorsun degil Mi? Ondan z...Yaaa! Sen hep bunlardan yiyorsun degil Mi? Ondan zor gibi gözüktü.Bir, iki gün deneyebilirsin :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-29598169165979038722015-01-20T12:54:04.080+01:002015-01-20T12:54:04.080+01:00Isabet olmus,ne güzel Burcin. Sahane ,hep birlikte...Isabet olmus,ne güzel Burcin. Sahane ,hep birlikte bir hafta cabucak gecer :)Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.com