tag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post1188591185042834636..comments2024-02-26T17:23:40.872+01:00Comments on Sulem Cafe: SOGUK ALGINLIGI ICIN SIFA CAYISulemcafehttp://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-60468980054338704692014-06-06T22:16:56.830+02:002014-06-06T22:16:56.830+02:00çok iyisin hatırlatmalar için teşekkür ederim...5 ...çok iyisin hatırlatmalar için teşekkür ederim...5 mil iyi fikir..yazmasamda hergün bloga bakıyorum muhakkak...öpüyorum :))<br />zeynebbhttps://www.blogger.com/profile/03565300657598585160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-31310282784707060032014-06-06T19:33:21.742+02:002014-06-06T19:33:21.742+02:00metabolizma hizina bagli.bu dönemde karbonhidratla...metabolizma hizina bagli.bu dönemde karbonhidratlarla mesafeli ol.<br /><br />saglikli smoothieler,yesil corbalar, et ve salata, bol su, metabolizma cayi ,sassy su,ayran,yagsiz süt ,yogurt bol tüket.<br /><br />aksam 6 dan sonra hic bir sey yeme.2 Kilo Garanti gider,normalde.<br /><br />ama 40 asinca , biraz zorlaniyor kadinlar.<br /><br />sakin az yiyim,ögün atliyim deme.ara ögünleride yapmaya bilirsin.<br /><br />karabugdayli tariflarden yiyebilirsin.Salataya agirlik ver.<br /><br />sekerli cay,kahve,soft drinklerin yanina yaklasma.Kahvaltiyi sakin atlama.<br /><br />hergün ayni seyleri yeme.<br /><br />biliyorsun zaten hepsini sende,sadece eger cok istiyorsan basarirsin.<br /><br />bloguma hergün UGRA:))))))<br /><br />unutmadan Leslie ile 5 mile hergün ,ac karnina yapmayi dene. Tansiyon sorunun yoksa.<br /><br />daha ne diyeyim.Yapabilirsin. basarilar ve sevgiler.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-19350396339446180762014-06-06T16:07:37.411+02:002014-06-06T16:07:37.411+02:00sorma ya 40'tan sonra üniversite okumaya kalkt...sorma ya 40'tan sonra üniversite okumaya kalktım burnumu dışarı uzatamadım final haftasıydı ....nihayet mutlu sona erdim bu yaz rahatım...fakat biraz kilo aldım ben stresliyken yemek yiyenlerdenim...3 haftada 3 kilo vermem gerek ne dersin Şule olurmu dersin?sevgiler....zeynebbhttps://www.blogger.com/profile/03565300657598585160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-42380233527190423072014-06-05T18:32:14.103+02:002014-06-05T18:32:14.103+02:00Nerelerdeydin Zeynep?
Uzun zamandir yoktun.!
Hü...Nerelerdeydin Zeynep?<br /><br />Uzun zamandir yoktun.!<br /><br /><br />Hüzünlü hayat hikayeleri....yariladim kitabi...tesekkürler canim.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-49228902362131213662014-06-05T18:30:37.838+02:002014-06-05T18:30:37.838+02:00Kolay gelsin canim,sevgiler.Kolay gelsin canim,sevgiler.Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-7957514168594155792014-06-05T18:22:07.359+02:002014-06-05T18:22:07.359+02:00İskender benim ömrümü yemişti aslında Elif Şafak k...İskender benim ömrümü yemişti aslında Elif Şafak kitaplarını her zaman severek okurum en başta bir türlü ısınamadım ama iyiki inat edip kitabı bitirmişim:)geçmiş olsun Şule...zeynebbhttps://www.blogger.com/profile/03565300657598585160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-21791227571575183102014-06-05T17:04:41.066+02:002014-06-05T17:04:41.066+02:00Şule'ciğim mimlendiğime sevindim, teşekkür ede...Şule'ciğim mimlendiğime sevindim, teşekkür ederim. Zevkle cevapladım. Son yazıyı yoruma açmayı unutmuşum, o yüzden senin yorumlar diğer yazının altında. Benim yorumların altında "yanıtla" bölümü açılmıyor. Onu ayarlamaya çalışacağım, öpüyorum canım...Esrahttps://www.blogger.com/profile/14652291527368786878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6545559885392649856.post-40447988511613845432014-06-05T14:01:41.743+02:002014-06-05T14:01:41.743+02:00hayata-evet.blogspot.com 'u mimlemistim.Blogun...hayata-evet.blogspot.com 'u mimlemistim.Blogunda cevâplamis, okumak isteyenlere duyurulur!Sulemcafehttps://www.blogger.com/profile/03009409383392928789noreply@blogger.com